Las vacaciones son para descansar, olvidarse del ejercicio y abandonar la dieta… O al menos eso creíamos. Cada vez crece más la oferta de viajes que incluyen programas de acondicionamiento físico y comida saludable.
Te presentamos algunos de los lugares en los que es posible preparar unas vacaciones muy espirituales con sesiones de spa, yoga, senderismo, pilates y detox.
Amansala Tulum
Esta agencia ofrece paquetes como el Beach Body Camp con sesiones de yoga diarias, clases de fitness y un menú saludable.
Coqui Coqui Residences & Spas
Puedes disfrutar de masajes con piedras calientes en los spas de las sedes en Yucatán y Tulum.
http://www.coquicoqui.com/merida/
Seabourne
El programa «Spa and Wellness with Dr. Andrew Weil», incluye sesiones de yoga restaurativo, meditación guiada y seminarios sobre salud y alimentación.
Silversea Cruises
En el Silver Muse, unu barco de la flota clásica de Silversea, los cruceristas disfrutan de tratamientos de spa y espacios para meditar y relajarse.
Weight Watchers Cruise
Este crucero saldrá en noviembre con destino al Caribe y está dedicado a que aprendas a comer de una manera saludable.
https://weightwatcherscruises.com/
