Las vacaciones son para descansar, olvidarse del ejercicio y abandonar la dieta… O al menos eso creíamos. Cada vez crece más la oferta de viajes que incluyen programas de acondicionamiento físico y comida saludable.

Te presentamos algunos de los lugares en los que es posible preparar unas vacaciones muy espirituales con sesiones de spa, yoga, senderismo, pilates y detox.

Amansala Tulum

Esta agencia ofrece paquetes como el Beach Body Camp con sesiones de yoga diarias, clases de fitness y un menú saludable.

https://www.amansala.com/

https://www.instagram.com/p/BlnRMpPF5g3/?tagged=amansala

Coqui Coqui Residences & Spas

Puedes disfrutar de masajes con piedras calientes en los spas de las sedes en Yucatán y Tulum.

http://www.coquicoqui.com/merida/

https://www.instagram.com/p/BQIi4LnBhER/?tagged=coquicoquiresidences

Seabourne

El programa “Spa and Wellness with Dr. Andrew Weil”,  incluye sesiones de yoga restaurativo, meditación guiada y seminarios sobre salud y alimentación.

https://www.seabourn.com/

https://www.instagram.com/p/BQIi4LnBhER/?tagged=coquicoquiresidences

Silversea Cruises

En el Silver Muse, unu barco de la flota clásica de Silversea, los cruceristas disfrutan de tratamientos de spa y espacios para meditar y relajarse.

https://www.silversea.com/

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Weight Watchers Cruise

Este crucero saldrá en noviembre con destino al Caribe y está dedicado a que aprendas a comer de una manera saludable.

https://weightwatcherscruises.com/